Πόσα “από Δευτέρα δίαιτα” θα πεις ακόμα;
Φτάσαμε αισίως στο 2023 κι αν ανήκεις στην κατηγορία των ανθρώπων που κάθε νέα χρονιά βάζουν στόχους τότε πιθανόν ήδη να έχεις φτιάξει τη λίστα σου με τα new years resolutions σου. Το θέμα βέβαια είναι αν ήδη τα έχεις ξεχάσει κιόλας, καθώς… της παραμονής πρωτοχρονιάς τα καμώματα τα βλέπει ο Φλεβάρης και γελά.
«Από Δευτέρα δίαιτα»
Η πρώτη Δευτέρα μετά των Φώτων πρέπει να ανακηρυχθεί η παγκόσμια ημέρα «Από Δευτέρα δίαιτα». Επί τρεις εβδομάδες των γιορτών τρώμε τρώμε τρώμε σε σημείο που δεν αντέχει άλλο το στομάχι μας, με αποτέλεσμα από τους πιο διαδεδομένους στόχους που βάζουμε στην αρχή της νέας σεζόν να είναι η δίαιτα. Μάλιστα με ακραίες δηλώσεις του στυλ “τα κόβω όλα τέλος”. Πίστεψέ με δεν υπάρχει κανένας λόγος να πιεστείς για ακόμα μία χρονιά με δίαιτες express για να χάσεις τα κιλά των γιορτών. Υιοθέτησε μία υγιεινή διατροφή για την αποτοξίνωση από τα extra λιπαρά που σίγουρα θα έφαγες αυτές τις ημέρες, και that’s all.
«Μα την Παναγία δεν θα ξαναπιώ ποτέ»
Πόσες φορές έχεις πει στη ζωή σου ενός έχεις πονοκέφαλο από το hangover ότι δεν θα ξαναπιείς ποτέ; Ήταν η πρώτη του χρόνου μετά το ρεβεγιόν ακόμα μία χρονιά που το υποσχέθηκες στον εαυτό σου; Οκ, καλή τύχη. Αν θες να βάλεις έναν εφικτό στόχο προτίμησε το “ποιοτικό αλκοόλ” από το “πολύ αλκοόλ”. Κάνε φιλοσοφία το θέμα του ποτού και φυσικά μην ξεχνάς να καταναλώνεις με μέτρο και να αφήνεις το αμάξι στη θέση του όποτε είναι να πιεις. Αυτό είναι το μόνο resolution που οφείλεις να τηρήσεις σε σχέση με το αλκοόλ.
«Φέτος θα κόψω το τσιγάρο»
Υποσχέθηκες στον εαυτό σου ότι φέτος θα κόψεις το τσιγάρο. Όμως ήδη μετράς μέρες που το έχεις κόψει, ενώ στην πραγματικότητα έχεις κάνει ένα τσιγαράκι το πρωί με τον καφέ, μία τράκα το βράδυ με το ποτάκι και ένα σε μπρέικ της δουλειάς επειδή κάτι στράβωσε δεν σημαίνει ότι το έκοψες. Αν φέτος πήρες αυτή την τόσο σημαντική απόφαση, τουλάχιστον να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου. Αποφάσισε ότι αυτή για σένα μπορεί να είναι μία μακρά ή άμεση προσπάθεια ανάλογα με το πώς σου λειτουργεί, ότι μπορεί να πρέπει να απευθυνθείς σε ειδικό και ότι μπορεί να χρειάζεσαι και το support από το περιβάλλον σου. Είμαστε μαζί σου!
«Κάθε μήνα θα βάζω λεφτά στην άκρη»
Το να έχεις σημειώσει στη λίστα των στόχων σου ότι θα βάζεις χρήματα στην άκρη και ήδη να έχεις φάει και το δώρο χριστουγέννων και τον μισθό ε είναι λίγο εκτός μπάτζετ. Και η αλήθεια είναι ότι τα λεφτά του μηνιάτικου δεν αφήνουν τις περισσότερες φορές περιθώριο και για αποταμίευση, όμως υπάρχουν πάντα τρικς για να βάζεις σιγά σιγά κάποια χρήματα στην άκρη. Σε εμένα λειτουργεί το να μην τα έχω διαθέσιμα για ξόδεμα. Παλαιότερα τα έβαζα σε κουμπαρά, τώρα τα περνάω στον λογαριασμό κάποιου έμπιστου φίλου ή μέλους της οικογένειας. Κόψε περιττά έξοδα όπως π.χ. κάποια ταξί ή τον καφέ απ’ έξω, φτιάξε ένα excel που θα σημειώνεις τα έσοδα και τα έξοδά σου, κατέβασε κάποια εφαρμογή εκμεταλλεύσου τις εκπτώσεις για τις αγορές σου. Είναι η εποχής τους τώρα άλλωστε.
«Φέτος θα ταξιδέψω όσο ποτέ»
Αυτός ο στόχος συνδέεται πάρα πολύ με τον παραπάνω. Οπότε αν αυτά που αποταμίευσες για τον Γενάρη τα κάνεις ένα ακόμα αχρείαστο παπουτσάκι, τότε μάλλον απομακρύνεσαι από το στόχο των ταξιδιών. Για να μην φτάσουμε στον επόμενο Ιανουάριο και μετρά selfies μόνο από το χωριό, βάλε στην άκρη χρήματα, κυνήγα τις προσφορές στις αεροπορικές, βρες low budget tips για να ταξιδέψεις και πάρε την απόφαση ότι τα ταξίδια όσο καλύτερα τα προετοιμάζεις τόσο λιγότερο σου στοιχίζουν. Βρες τον επόμενο προορισμό κι από εμάς, bon voyage!
